קורס יסודות תנועה מרפאה

קורס דיגיטלי פתוח ללמידה עצמאית

קורס יסודות התנועה המרפאה הוא שער כניסה לעולם שבו הגוף שלך לא רק זז – אלא מרפא את עצמו. דרך שיעורים מוקלטים, תרגולים מובנים ותכנים עשירים, תלמד/י את עקרונות התנועה הרכה, ההקשבה הפנימית ושילוב בין גוף לנפש. הקורס נועד להעניק בסיס איתן להבנה חדשה של תנועה – לא כמאמץ, אלא ככלי עדין לריפוי.

למי זה מתאים?

למתחילים ולמתקדמים, לנשים ולגברים, ולכל מי שרוצה להתחבר לגוף שלו מחדש. לא צריך ניסיון קודם – רק רצון לנוע אחרת. הקורס כולל תרגולים שניתן לחזור עליהם שוב ושוב, והוא מאפשר להתקדם בקצב שלך, מתוך נוחות וביטחון. זו הזדמנות לפתח שפה חדשה עם הגוף שלך – ולהכניס רכות לחיי היום-יום.